Sen to najlepszy lek na regenerację, odpoczynek i zyskanie siły. Tym bardziej powinniśmy zadbać o jego jakość. Co ważne, w sypialni spędzamy 1/3 naszego życia. Warto więc zadbać,o kilka drobnych elementów takich, jak rodzaj pościeli, kołder, czy
Dalej >>